B8 Vitamini (İnositol)

B8 Vitamini İnositol Nedir, Vücumuzda Ne İşe Yarar?

B8 vitamini ya da gerçek adıyla inositol, vücudun beyin kalp ve göz gibi hayati organlarında yerleşik olarak duran bir maddedir. Diğer b grubu vitaminlerine göre vücutta doğal olarak bulunur. Ancak yapısı gereği tam olarak vitamin olarak da adlandırılmaz. Suda çözünme özelliğine sahiptir. Sahip olduğu bileşenler ile hücreler arasındaki elektriğin ve besinlerin taşınmasına yardımcı olur. Yararlılık açısından bakılacak olursa; 

• Kadınların adet düzeninin sağlanmasında etkilidir. Ayrıca çocuk düşünen kadınlarda da varlığı ile bu süreci hızlandırabilir. 
• Kilo sorunu olan insanlar da diyabete yakalanma riskini azaltır.  Var olanlar da hastalığın gerilemesine yardımcı olabilir. 
• Çağımızda birçok insanda görülen tiroid kaynaklı sorunların düzeltilmesinde ve tedavisinde destek amaçlı kullanılabilir. 
• Sperm sayısı düşük erkeklerde arttırıcı bileşenleri bünyesinde barındırır. 
• Şeker hastalarında doktor tavsiyesi ile tercih edilen bir vitamindir. Şekere olan hassasiyeti düşürdüğü bilinmektedir.  
• Beyinde doğal olarak bulunan bu madde nörolojik faaliyetlerin düzenlenmesinde ve ruhsal hastalıkların kontrol altında tutulmasında da önemli bir vitamindir. 

İnositol Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

İnositol vücut içinde doğal olarak bulunur. Ancak bu maddenin varlığı emiliminin güçleştiği ve gıdalar ile yeterli seviyelerde olmadığı durumlarda kendini hissettirir. Bu belirtilere bakacak olursak; 

• Besinlerin hücreler arasında düzgün taşınamamasına binaen sindirim sistemli kaynaklı ishal ve kabızlık gibi sorunlar ortaya çıkar. 
• Beynimiz üzerindeki etkilerinin azalmasıyla ruhsal problemler çoğalır. 
• Göz hastalıklarının tetiklenmesi ve ilerleme hızı artar. 
• Canlı saçlar yerini kuru ve dökülen saçlara bırakır. 
• Kötü kolesterolün artması olasıdır. 
• Egzama gibi cilt hastalıkları da ortaya çıkabilir.

İnositol Eksikliği İçin En İyi Takviye Markaları Hangileri?

İnositol eksikliği durumunda mutlaka öncesinde doktora başvurulması gerekmektedir. Tedavi süreleri doktorunuzun doğru metotlar uygulaması yanında seçtiğiniz takviye markasının özelliklerine göre de değişecektir. Bu nedenle inositol takviyesi almadan önce detaylı bir şekilde araştırma yapılmalıdır.

Firmamız ülke genelinde her geçen gün yükselen bir değer olarak en iyi takviye markalarını titizlikle araştırır ve sizlere sunar. Genişleyen müşteri ağımızda bunun en büyük kanıtıdır. Müşterilerimiz tarafından sevilen bazı inositol takviye markalarımız ise şunlardır; 

Alasitol 30 Saşe

İnositol,alfa lipoik asit ve antioksidan desteğiyle vücudun enfeksiyonlara karşı savaşması ve bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasında öncül bir üründür. Takviye amaçlı kullanılır ve tamamen doğaldır.  

Pregros Plus 30 Saşe

Zengin içeriğiyle B8,C ve E vitamini içeren kaliteli bir üründür. Erkek ve kadınların hormonal dengelerinin korunmasında önemli etkileri bulunur. Doğal ve portakal aromalıdır. 

Narecza’ farkıyla sunulan diğer inositol takviyelerini merak ediyorsanız  sitemiz içerisinde gezinerek diger ürünleri de inceleyebilirsiniz. 

İnositol Takviyesi Nasıl Kullanılmalı?

İnositol, uzman hekimlerin ve beslenme uzmanlarının önemini sıklıkla dile getirdiği vitaminler arasında yer alır. Beden aurasının temel taşı olan elektrik akımı ve dolaşımının etkin elemanları arasında ön sıralarda bulunur. Eksikliği ise zaman içinde kendini hissettirir. Sayet Vücudunuzda teşhis edilmiş bir inositol eksikliği var ise ; 

• Eksiklik oranı gözetilerek doğru ve uygun dozda şase ayarlaması yapılmalıdır. 
• Emilime bağlı eksikliklerde kesinlikle ağız yoluyla alınmamalıdır. 
• Sabah saatleri kullanımı için en uygun vakitler olsa da günün herhangi bir saatin de tok karna kullanılmalıdır. 
• Takviye ürünün marka ve formuna göre kullanım talimatı okunarak gerekli tedbirler alınmalı ve kurallar gözetilmelidir. 

İnositol Takviyesi Kimler Kullanmalı?

 İnositol vücut organ ve dokuları üzerinde yerleşik bir maddedir. Ancak bu varlığı temel görevlerini yerine getirmede yeteri kadar destek sağlamayabilir. Bu nedenle besin ve takviyeler aracılığıyla vücut içindeki inositol dengesi sağlanır. Hekim tavsiyesi olmakla birlikte

• Hamile ve aşırı kilolu bayanların kilo kontrolünün sağlanması
• Kalp ve damar hastalıklarının geriletilmesi
• Metabolizma faaliyetlerinin düzenli bir şekilde işlenmesi 
• Şeker hastalarının insülin direncini kontrol altında tutabilmesi amacıyla kullanılabilir. 

En iyi ve etkili sonuç için ise  doktorunuzun verdiği reçete ve dozlarda takviye kullanmanız gereklidir. 

İnositol Kullanmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler?

İnositol kullanımı tıpkı diğer takviye ürünlerinde olduğu gibi bilinçsizce yapılmaması gerekir. Çünkü vücudun ihtiyacından fazla alım dengenin ve sağlığın da bozulması anlamı taşır. Bu nedenle inositol takviyesi almadan önce;

•  Doktorunuzun belirtileriniz ile hastalığı eşlemesi ve kesin tanı koyması gerekir. 
• Hamilelik veya şüphesi var ise kullanımı doktora danışmadan yapılmamalıdır. 
• Yan hastalıklarla birlikte farklı ilaçlar kullanılıyor ise dikkatli alınmalıdır. 
• Doğru ve ihtiyaca yönelik ürünler seçilmelidir.  

İnositol Hangi Besinlerde Bulunur?

İnositol vitamini çeşitli besin kaynaklarında bolca bulunmaktadır. Uzmanların tüketimini önerdiği bu besin kaynakları ise doğal yollarla vitamin ihtiyacının karşılanmasında önemli role sahiptir. İnositol içeren besinlerden  bazıları ise şunlardır; 

• Fasulye, nohut ve bakliyat grupları 
• Rafine edilmemiş pekmez
• Kurutulmuş üzüm, kavun, portakal
• Yağ bakımından zengin kinoa tohumu
• Tam buğday, yulaf
• Bira içerisindeki maya 
• Kuruyemişler bol miktarda inositol içerir. 

Kafeinli gıdaların aşırı alımı sonrası vitaminlerin emilim hızında yavaşlamalar ve zaman içinde eksikliklere neden olduğu bilinmektedir.   Bu nedenle çay ve kahve tüketiminin bilinçli yapılması İnositol yoğunluğunun doğal besinler ile vücuda rahat bir şekilde girebilmesi ve dengenin de korunması demektir.  

İnositol Nereden Alınmalı?

İnositol kadınların hamilelik öncesi daha aktif bir üreme sistemine sahip olmasının anahtarıdır. Aynı zamanda hamilelik sırasında da besinler ve gerekirse takviyeler ile rahatlatıcı birçok unsuru da kadınlara sunar. Bu nedenle kadınlar başta olmak üzere inositol ihtiyacı olan herkesin ürünleri hangi firmadan, nasıl ve neden seçmesi gerektiğini bilmesi gerekir. 

Narecza’nın  sunduğu takviye ürünlerde çeşitlilik seviyesi son derece yüksektir. İnositol takviye ürünlerimiz ise bilinir ve güvenilir markalardan oluşur. Bu nedenle gönül rahatlığıyla tercih edilebilir.

Sizlerde bütçenize uygun  ve doğal takviyelerimizi sitemiz üzerinden seçebilir , hemen şimdi sipariş verebilirsiniz.