Kolajen vücutta bulunan hareket sisteminde önemli göreve sahiptir. Kemik, doku, kıkırdak, eklem ve cilt üzerinde etkili olan protein tipi olarak bilinir. Dolayısıyla eksikliğinde hareket kabiliyetinde azalmalar, kireçlenme ve cilt sorunları ortaya çıkabilir. 3 alfa zincirin birleşmesi ile oluşan kolajen, yapılan araştırmalara göre 30 adet farklı tipinin olduğu tespit edilmiştir. Ancak tüm bu araştırmalar sonucunda insan vücuduna uyarlanarak, takviye formunda tüketime hazır sadece 5 tip kolajen bulunmaktadır. Tespit edilen 25 kolajen üzerinde ise bilimsel çalışmaların devam ettiği biliniyor.
Kolajen eklemler arasında bulunan sıvılar üzerinde de doğrudan etkilidir. Bu nedenle ileri yaşlarda ortaya çıkan kemik ve iskelet sistemi sorunları içinde tavsiye edilen ürünlerin başında geliyor. Üretimi esnasında protein türü olması nedeniyle hayvansal gıdalardan, sakatat ve hayvan dokularından elde edilir. Sığır kolajeni ve balık kolajeni formu en sık görülen kolajen çeşitlerindendir. Narecza farkı ile tüm çeşitlere ve versiyonlara sahip olabilirsiniz. Ayrıca Narecza bünyesinde yer alan marka ve ürün çeşitliliği sayesinde konforlu seçim yapma imkanınız olacaktır. Dilediğiniz ürünleri seçerek kısa süre içerisinde sipariş verebilirsiniz.
Kimler Kolajen Takviyesi Kullanmalı?
Kimler kolajen takviyeleri kullanmalıdır sorusu merak edilen konuların başında geliyor. Cilt ve saç sağlığı üzerinde etkileri uzmanlar tarafından kanıtlanmış olan kolajenin, bu sorunşarı yaşayan kişiler tarafından kullanılması tavsiye edilmektedir. Bunların yanında cilt tabakasının yapısına da dahil olan kolajen, dolayısıyla cilt güzelliği, cilt bakımı ve cildin yenilmesi için de sık tercih edilen ürünlerin başında geldiği biliniyor. Ayrıca cilt haricinde kıkırdak, eklem, kemik ve oynar eklemler için önemli bileşenlerden biri olduğu için, yaygın tüketilen takviyelerden biridir. Özellikle ilerleyen yaş etkisi nedeniyle oynar kemikler arasındaki sıvıda azalma yaşanır. Ayrıca kireçlenme ve hareket kabiliyetinin düşmesi sorunlarında kolajen takviyeleri tavsiye edilir. Düzenli kullanılması halinde kemik, kıkırdak ve ciltte önemli etkiler yarattığı bilimsel otoritelerce de açıklanmıştır. Kolajen eklemlerin elastikiyetini arttırarak kireçlenme ve hareketsizlik sorunlarının önüne geçmeye yardımcı olur. Ancak tüm bu etkileri tek bir kolajenin yarattığı söylenemez. Yaşanılan problem veya beklentiler yönünde uygun kolajen tipi seçilmelidir. İhtiyaca uygun şekilde 5 farklı türden biri veya birden fazlası seçilerek tüketilebilir. Ancak kullanıma başlamadan önce kolajen ve kolajen tipleri hakkında detaylı bilgi edinmeli ve bir uzamandan görüş alınmalıdır.
Kolajen Kullanmaya Kaç Yaşında Başlanmalı?
Kolajen kullanımı etkileri nedeniyle her yaş grubuna hitap etmez. Çünkü saç, cilt, kıkırdak, kemik ve bazı eklemlerde hareket kabiliyeti artırmak amacıyla kullanılan kolajen tipi ileri yaşlar için daha uygundur. Vücut normal bir gelişim evresinde ilerlerken, kolajen üretimi genç yaşlarda yeterli miktarda üretilmektedir. Bu sebeple Collagen kullanımı yine aynı normal gelişim düzeleminde, 25-30 ve üzeri yaş grubuna önerilir. Çünkü kolajen üretimi bu yaşlarda yavaşlar ve gittikçe azalmaya başlar. Bu durumda da genellikle cilt sorunları, kemik, kıkırdak ve eklem problemleri 30'lu yaşlardan itibaren başlar. Tüm bunların yanı sıra bazı istisnai durumlarda ortaya çıkabilmektedir ve uzman doktorlar tarafıından çocuk yaşta kolajen kullanımı tavsiye edilebilmektedir. Ancak bu istisnaların dışında yetişkin yaş grubuna uygun bir takviye olduğu söylenebilir.
Kolajenler içeriğine ve özelliğine göre farklı tiplerde bulunuyor. Her tipin özelliği ve işlevi farklı olması nedeniyle size uygun olan ürünlerin seçilmesi mantıklı olacaktır. Duruma göre birden fazla tipi içerisinde barındıran kompleks takviye türleri mevcuttur. Tipler ve özellikleri şunlardır;
En iyi kolajen markaları hangisidir sorusu merak edilen konuların başında geliyor. Çünkü faydaları ile dikkat çeken gıda takviyesi olması sebebiyle marka seçimi ve ürün tercihi önemlidir. Narecza içerisinde bulunan kaliteli ve önemli kolajen markaları şunlardır;
Belirtilen markalar yoğun talep gören kolajen ürün takviyeleridir. Farklı bütçe ve içerik türüne uygun şekilde dilediğiniz ürünü seçerek sipariş verebilirsiniz. Narecza bünyesinde bulunan tüm ürünler orijinal ve bandrollü yapıdadır.
Kolajenler 5 farklı kategoride olması sebebiyle hangi tipin tercih edileceği merak konusudur. Genellikle tip 4 ve tip 5 türü gıda takviyelerinde daha nadir görülür. Kullanım tamamen isteğe ve amaca göre şekilleneceği için doktora danışarak hareket edilebilir. Kolajen tip 1 ciltte, kemiklerde, kıkırdak dokularda ve eklemlerde yapı sağlayıcı göreve sahiptir. Dolayısıyla vücutta en fazla bulunan çeşit olarak karşımıza çıkıyor. Aynı şekilde gıda takviyeleri içerisinde de sık görülen türlerden biridir. Cilt sağlığı için öteki türlerle birlikte kombin edilen çeşittir. Özellikle tip 1 ile 3 birlikte tüketilmesi halinde ciltte olumlu sonuçlar almak çok daha kolay olacaktır. Kolajen tip 2 ise eklemlerde hareketi ve elastikiyeti sağlayacak özelliktedir. Diz, dirsek gibi alanlarda oynar eklemler arasında bir miktar jel sıvı bulunur. Bu sıvı zamanla azalarak hareket kabiliyetinin kısıtlanmasına nedden olmaktadır. Kolajen tip 2 sayesinde içindeki sıvı artışına destek sağlanır ve daha sağlıklı hareket edilmesi için eklemler teşvik edilir. Bu nedenle kemik ve eklem sorunları yaşayan kişiler tarafından sık tercih edilen türlerden biridir. Özellikle yaşlılara ve orta yaşlı kişilere en sık önerilen kolajen türü olarak bulunuyor. Tip 3 çeşidinde ise atardamar, kalp ve iç organlarda etki görülür. Ayrıca tip 1 türünde olduğu gibi cilt ve saç konusunda da etkili olduğu bilinmektedir. Birlikte kullanımı sonucunda ciltte ve saç sağlığında olumlu değişimlere katkı sağlamaktadır. Duruma göre tip 4 ve tip 5 kolajen takviyeleri de tercih edilebilir.
Play Store/Narecza
App Store/Narecza