Adeta bir antioksidan deposu olan resveratrol, son zamanlarda oldukça popüler. Vücuda sağlık kazandırmanın yanı sıra yüksek koruyucu etkiye de sahip olan resveratrol pek çok dermokozmetik ürünün içerisinde de bulunuyor. Bu ürünler arasında cilt bakım ürünlerinden anti-aging ürünlere, gıda takviyelerinden serumlara pek çok farklı seçenek bulunuyor. Resveratrol içeren ürünler kullanmanın önemini daha iyi anlamak için resveratrol nedir, resveratrol ne işe yarar gibi soruların cevaplarını bilmek gerekiyor. İşte bu yazımızda sizler için resveratrolu A’dan Z’ye ele aldık. Resvertrol faydaları ve daha fazlası için okumaya hemen başlayın!
Resveratrol, kırmızı üzümlerden elde edilen ve antioksidan özelliklere sahip bulunan bir bitki bileşiği, olarak tanımlanıyor. Gıda olarak şarap ve meyve suyu gibi kırmızı üzümden yapılan ürünlerde bulunan bu bileşik aynı zamanda birtakım cilt bakım ürünlerinde de kullanılıyor. Güçlü bir antioksidan etkisi bulunan resveratrol aynı zamanda sağlık arttırıcı bir gıda takviyesi olarak da birçok insan tarafından tercih ediliyor. Vücut için son derece gerekli bir antioksidan çeşidi olarak da düşünebileceğiniz resveratrol, en çok üzümde bulunuyor. Son yıllarda gerek kozmetik gerekse de dermokozmetik ürünlerde kullanılan resveratrol ile cildinize ve vücudunuza iyi bakabilmeniz mümkün. Özellikle anti-aging yani yaşlanma karşıtı bakımda büyük role sahip olan resveratrolün faydaları bunlarla da sınırlı değil.
Sağlık açısından resveratrolün sayısız faydası bulunuyor. Resveratrol faydaları arasında olan başlıca maddeleri şu şekilde sıralayabiliriz:
Resveratrol başta üzüm olmak üzere birçok besinde bulunur. Vücuda hem sağlık kazandıran hem de koruyucu etkisi bulunan resveratrolü şu besinler aracılığıyla vücudunuza alabilirsiniz:
Resveratrolü doğal olarak yukarıda saydığımız besinlerden alabileceğiniz gibi takviye olarak dışarıdan da alabilirsiniz. Resveratrol takviyesi, alanında uzman birçok gıda takviyesi üreticisi tarafından piyasaya sunuluyor. Suda Vitamin, Lipozone, Venatura, Thea Pharma gibi markalar tarafından sunulan resveratrol takviyelerine Narecza ayrıcalığıyla güvenle sahip olabilirsiniz. Resveratrol kategorimizde yer alan resveratrol içerikli takviyeleri incelemeye hemen başlayabilirsiniz. Reveratrol Kullanımı ile İlgili Bilmeniz Gerekenler Resveratrol takviyesi kullanmayı düşünenlerin en çok merak ettiği soruların başında resveratrol nasıl kullanılır sorusu geliyor. Resveratrol kullanımı, aslında kullanılacak olan takviyeye göre değişkenlik gösteriyor. Doktorunuzun önerdiği resveratrol takviyesini alırken doktorunuza kullanım ile ilgili danışabilir veya ürünün önerilen kullanım tavsiyesini dikkate alabilirsiniz. Çoğunlukla kapsül şeklindeki resveratrol gıda takviyelerinin yetişkinlerde 1 ya da 2 kapsül şeklinde kullanılması tavsiye edilir. İçeriğinde resveratrolün yanı sıra çeşitli vitaminler ve selenyum gibi maddeler de bulunan resveratrol takviyeleri ile siz de kendinize iyi bakabilirsiniz.
Kıvırcık saçlar, bakım rutinleri ve doğru ürün seçimlerinin önemiyle benzersizdir. Bu rehberde, kıvırcık saçların bakım yolculuğunda ihtiyacınız olan her şeyi öğreneceksiniz. Kıvırcık saç tipine özgü temel bakım adımlarından...
Son yıllarda sağlık ve beslenme alanında adından sıkça söz ettiren bir antioksidan olan astaksantin, doğal bir pigment olarak dikkat çekmektedir. Peki, astaksantin nedir ve sağlığımız için neden bu kadar önemlidir?
Cranberry, son yıllarda sağlık ve beslenme alanında adından sıkça söz ettiren mucizevi bir meyve olarak dikkat çekiyor. Peki, bu kırmızı renkli, küçük ve ekşi meyve hakkında ne kadar bilgiye sahibiz?
B vitamini, sağlık ve esenlik için kaçınılmaz olan temel besin öğelerinden biridir. Ancak birçok insan, bu hayati vitamini yeterince alıp almadığı konusunda ne kadar bilgi sahibi?
C vitamini, vücut için hayati öneme sahip bir antioksidandır ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde önemli bir rol oynar. Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı koruyan doğal savunma mekanizmasıdır. C Vitamine dair detaylı bilgi yazımızın devamında...
Atopik cilt, genellikle kuruluk, kaşıntı ve kızarıklık gibi belirtilerle kendini gösteren kronik bir cilt durumudur. Bu durum, cildin doğal bariyerinin zayıflaması sonucu dış etkenlere hassas hale gelmesiyle ortaya çıkar. Detaylar yazımızın devamında...
Arjinin, vücutta çeşitli önemli işlevleri yerine getiren bir aminoasittir. Arjinin vücudunuzda ne işe yaradığı, eksikliğinde oluşacak belirtiler ve daha fazlası yazımızın devamında...
Kışın vitamin takviyeleri, soğuk havalarında etkisiyle hastalanma riskinizi en az düzeye indirebilecek unsurların başında gelmektedir. Peki, hangi vitaminleri ne kadar ve ne oranda almalıyız? Detaylar yazımızın devamında...
Play Store/Narecza
App Store/Narecza