Cinsiyet ayrımı yapmaksızın yumuşak, canlı ve pürüzsüz dudaklar hepimizin hayalidir. Görünüm açısından çok önem verdiğimiz dudaklarımız, bazı etkenlere maruz kalarak kurur, çatlar ve yahut solar. Özellikle kış aylarında sıkça rastladığımız dudak çatlaması hem vermiş olduğu acı hem kötü görünümü ile önemli bir problem haline gelir. Vücudumuzun farklı bölgelerine yapmış olduğumuz bakımlar olduğu gibi dudaklarımızın da bakıma ihtiyacı vardır. İşte dudaklarımızın canlı, yumuşak ve pürüzsüz görünümü için yapmanız gerekenler…
Yeterli miktarda su tüketmediğiniz zaman, dudaklarınız nemi alamaz ve kurumaya başlar. Öncelik olarak bol su tüketmeyi ihmal etmeyin.
Peeling yapmak, cildimizdeki ölü derilerden arındırılması için yapılan bir uygulamadır. Peeling ile dudaklarınızın kan dolaşımı hızlanacak dolgun ve canlı görünmesine yardımcı olacaktır. Piyasada satılan ürünleri araştırarak doğru olanı temin edebilirsiniz.
Gün içerisinde dış etmenlere maruz kalarak kuruyan dudakların nemlendirilmesi gerekiyor. Bunun için gün içerisinde nemlendirici dudak balmını kullanmayı ihmal etmemelisin. Ek yoğun nemlendirme için doğal Hindistan cevizi yağı, kakao yağı da kullanabilirsin.
Gün içerisinde dudaklarınıza sürmüş olduğunuz rujunuzu yatmadan önce muhakkak bir makyaj temizleyici ile çıkarmanız gerekiyor. Aksi takdirde kalan ruj, dudakların kurumasına hatta renginin solmasına sebep olacaktır.
Güneş ışınlarının cildimize zarar verdiğini hepimiz az çok biliyoruz. Cildimizi güneşten korurken sürmüş olduğumuz güneş kremlerini maalesef dudaklarımıza uygulayamıyoruz. Bunun için sizlere güneş koruyucusu içeren dudak balmını kullanmanızı tavsiye ediyoruz.
Sigara, dudaklarınızın rengini koyu renge dönüştürebilir. Bu yüzden dudak renginizin canlı, parlak bir görünümüne ve en önemlisi sağlığınızın iyi olmasını istiyorsanız sigarayı bırakmalısınız.
Salatalık, cilt bakımlarında çokça kullanılan faydalı besinlerden birisidir. Cildi nemlendirmenin yanı sıra kararmaların önüne geçerek rengin açılmasına yardımcı olur. Solan dudaklarımız için, salatalık ve alovere içerikli ürünler kullanarak koyu dudakların renginin açılmasını sağlayabiliriz.
Aloe Vera jeli dudaklarınız için hem koruyucu hem de nemlendirerek çatlakların önüne geçen doğal bir bitkidir. Az miktarda aloe vera jelini dudaklarınıza masaj şeklinde uygulayarak çatlayan dudaklarınıza son verebilirsiniz.
Günde bir defa, diş fırçalamanızın ardından dudaklarınızın üzerinde oluşan ölü deriyi fırça yardımı ile temizleyebilirsiniz. Bu uygulama ile dudaklarınız daha taze ve dolgun görünüme kavuşacaktır.
Dudaklarınızın kuruması ve çatlamasının bir başka sebebi vitamin ve mineral eksikliği olabilir. Vücudunuzda bulunan A, B2, B3, B6 gibi bazı B grubu vitaminler, demir veya çinkonun eksik olması dudakta çatlama ve iltihaplanma gibi problemlere yol açabilir. Bu yüzden beslenmenize dikkat etmeli ve değerlerinizi kontrol etmelisiniz.
Dudaklarınız kuruduğunda, dudağınızı yalamanız daha da kurumasına sebep olur. Bu sebeple mümkün olduğunca bu alışkanlığınızı kırmak için nemlendirici bir dudak balsamı kullanmak sizin için faydalı olacaktır.
Yukarıda belirtmiş olduğumuz gibi soğuk hava, güneş ışınları, beslenme, vitamin eksikliği gibi pek çok durumlardan kaynaklanan dudaklar zarar görür ve eski görünümünü kaybeder. Fakat sizlere sunmuş olduğumuz dudak bakım önerilerini dikkate alarak canlı, pürüzsüz ve sağlıklı dudaklara sahip olmanız mümkün görünüyor.
Cildiniz, sağlığınızın ve genel iyiliğinizin aynasıdır. Ancak, her cilt tipi farklı özellikler gösterir ve bu yüzden cildinizi doğru analiz etmek, uygun bakım
Renkli saçlar, kişisel tarzınızı yansıtmanın en etkili yollarından biridir. Ancak parlak ve canlı renklerin uzun süre korunabilmesi için özel bakım gerektiğini unutmamak
Günümüzde pek çok kişi, özellikle de mevsim geçişlerinde, boğaz ağrısı ve öksürük gibi rahatsızlıklarla başa çıkmak için çeşitli yöntemlere başvurur. Bu yöntemlerin başında ise hem pratik hem de etkili bir çözüm olan pastiller gelir...
Kıvırcık saçlar, bakım rutinleri ve doğru ürün seçimlerinin önemiyle benzersizdir. Bu rehberde, kıvırcık saçların bakım yolculuğunda ihtiyacınız olan her şeyi öğreneceksiniz. Kıvırcık saç tipine özgü temel bakım adımlarından...
Son yıllarda sağlık ve beslenme alanında adından sıkça söz ettiren bir antioksidan olan astaksantin, doğal bir pigment olarak dikkat çekmektedir. Peki, astaksantin nedir ve sağlığımız için neden bu kadar önemlidir?
Cranberry, son yıllarda sağlık ve beslenme alanında adından sıkça söz ettiren mucizevi bir meyve olarak dikkat çekiyor. Peki, bu kırmızı renkli, küçük ve ekşi meyve hakkında ne kadar bilgiye sahibiz?
B vitamini, sağlık ve esenlik için kaçınılmaz olan temel besin öğelerinden biridir. Ancak birçok insan, bu hayati vitamini yeterince alıp almadığı konusunda ne kadar bilgi sahibi?
C vitamini, vücut için hayati öneme sahip bir antioksidandır ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde önemli bir rol oynar. Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı koruyan doğal savunma mekanizmasıdır. C Vitamine dair detaylı bilgi yazımızın devamında...
Play Store/Narecza
App Store/Narecza
