Cilt Kuruluğu Neden Olur? Ne İyi Gelir?

Doğuştan gelen genetik özelliklerimiz vücudumuz hakkında birçok konuda söz sahibidir. Bunlardan bir tanesi de cilt tipimiz… Eğer kuru cilt tipine sahipseniz, cildinizde görülen cilt kuruluğunun derecesine göre bunu problem olarak görüp görmeyeceğinizi belirler. Ancak bazı durumlarda cilt tipiniz farklı olsa da cildinizde kuruluk sorunu ortaya çıkabilir. Bu da kişiler tarafından cilt kuruluğu problemi olarak algılanır.

 

 

 

Kuru cilt tipine sahipseniz bu aşırı boyutlara ulaştığında sizin için de bir problem demektir. Kızarıklık, kuruluğa bağlı yanma hissi, çatlaklar, ince çizgi görünümleri, ciltte pul pul dökülme problemleri kuru cildin sizlere verdiği ilk sinyallerdir.

 

Cildinizde kuruluktan şikâyetçiyseniz çeşitli nemlendirici ürünlerle cildinize nem desteği sağlayabilirsiniz. Ancak doğru bakımı uygulamak için öncelikle cildinizin neden kuruluk problemi yaşadığını öğrenmelisiniz. Ciltte görülen kuruluğun birçok nedeni olabilir. Bunun için hem cilt tipinizi bilmeli hem çevresel faktörleri hem de beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmelisiniz.

 

Mevsim Geçişlerinde Daha Sık Cilt Kuruluğu Sorunu Yaşadığınızı Fark Ettiniz Mi?

 

Endişelenmeyin, birçok insan sizinle aynı kaderi paylaşıyor. Sıcak hava, rüzgâr veya soğuk hava aynı oranda cilt kuruluğuna yol açar. Bu nedenle cildinizi hava koşullarına karşı koruyucu güneş kremi, nemlendirici gibi bakım ürünleri ile her zaman koruma altında tutmalısınız.

 

 

 

Kış aylarında sıcacık evlerimizin keyfini çıkarmaktan daha güzel bir aktivite yok, doğru. Ancak ısınma şeklinizde cildinizde bulunan kuruluğun bir diğer nedeni. Isıtıcılar, kalorifer… Yani tüm ısınma kaynakları bulunduğunuz kapalı alandaki havayı kurutarak nemi azaltır. Bu kuruluk aynı zamanda cildinize de yansır. Bunun için günümüzde yaygın olarak görülen ısı kaynakları peteklerde petek suluğu kullanmak ortamın nem dengesini sağlamanız için önemlidir.

 

Banyo yapma alışkanlığınız cildinizden saçınıza kadar tüm sağlığınızı yakından etkiler. Sıcacık bir banyo yapmadan kendinizi iyi hissedemiyor musunuz? Ancak bir düşünün bakalım, gerçekten bu kadar sıcak suya ihtiyacınız var mı? Sıcak su, her ne kadar yumuşatıcı ve rahatlatan bir etkiye sahip olsa da cildinizde kuruluğa neden olur. Sadece sıcaklı değil, klorlu su kullanımı veya havuz gibi klorlu su alanları da cilt kuruluğunun bir diğer sebebidir.

 

Bulaşık yıkarken bulaşık deterjanına maruz kalan eller veya sabunla yüz yıkama alışkanlığı… İkisi de cilt sağlığınız için olumsuz sonuçlar demek! Sabun ve deterjanın pH değeri, cilt için oldukça zarar verici düzeydedir. Bu nedenle bu faktörlerden cildinizi uzak tutmalısınız. Ancak bazı cilt bakım ürünlerinin içeriğinde sabun ve deterjan bulunur. Özellikle temizleyici adı altında satışa sunulan ürünlerde ortaya çıkan bu durumdan cildinizi korumak için dermokozmetik ürünlerini tercih etmek güvenli olacaktır.

 

 

 

Ajandalarda su içme alışkanlıklarınızı takip etmenizi sağlayan özel bölümler, “su iç” hatırlatması yapan uygulamalar, sosyal medyada kocaman su bardakları ile yapılan paylaşımlar… Hepsi neye hizmet ediyor dersiniz? Dünyada yaşam içinde var olan tüm canlıların ortak ihtiyacı su! Gün içerisinde yeterli su tüketimine özen göstermediğinizde cildiniz kuruluk ile sinyal verir. Birçok yolu denemiş ama cilt kuruluğu sorunundan kurtulamamışsanız bir de su içme alışkanlıklarınızı değiştirmeyi deneyin.

 

Kullandığınız bir ilaç veya sahip olduğunuz cilt hastalığı da ciltte kuruluk sorununa neden olur. Bu gibi nedenlerden dolayı kaynaklanan cilt kuruluğu problemlerinde mutlaka bir dermatoloji uzmanına görülmeli ve cilt kuruluğu tedavisi için sizlere önerdiği önerileri dikkate almalısınız.

 

Cilt Kuruluğu Nasıl Giderilir?

 

Cilt kuruluğunun birçok farklı sebebi olabilir. Bu sebeplere göre cilt kuruluğu tedavisi süreci de değişkenlik gösterir.  Cilt kuruluğu için ilk söyleyeceğimiz şeyi sizlerde tahmin ediyorsunuzdur. Tabi ki öncelikle cildinize iyi bakmalısınız. Ancak cilt bakımı demek, bir kreme servet ödeyip sabah akşam onu kullanmak değil. Beslenmeden temizleme alışkanlıklarına cilt bakım ürünlerinden cilt koruma önlemlerine kadar hepsi bir bütün içerisinde değerlendirilir.

 

Cildin tüm gün maruz kaldığı birçok etken cildin nem oranının azalmasına yol açar. Bundan dolayı da ciltte kuruluk problemleri artar. Cildinizi derinlemesine arındıran ve nem dengesinin korunmasına yardımcı olan dermokozmetik bir cilt temizleyicisine yatırım yapmak cildinize iyi gelecektir.

 

Aynı zamanda cildinizi her temizlemeden sonra günlük olarak hem sabah hem akşam, doğru, kolay emilme özelliğine sahip, sağlıklı bir içeriği bulunan nemlendirici kullanmalısınız.

 

Her gün duş alıyorsanız veya banyo keyfi saatleriniz uzadıkça uzuyorsa cildiniz için oldukça tehlikeli ve zarar verici olduğunu söylemeliyiz. Çünkü sık duş almak, banyoda uzun süre kalmak, çok sıcak su ile yıkanma alışkanlığı cildin nem dengesini zedeler ve cilt kuruluğuna neden olur. Gerekli cilt bakım rutinlerine dikkat ettiğinizden eminseniz ve doğru ürünleri kullanıyorsanız bu alışkanlıklarınızı değiştirmek cildinizdeki iyileşme etkilerini daha kolay görmenize yardımcı olacaktır.

 

Cilt kuruluğu denilince nedense sadece yüz akla gelir. Ancak cilt kuruluğu vücudun birçok farklı bölgesinde kendisini hissettiren bir sorun olabilir. Banyo sonrasında da vücut için uygun olan bir cilt nemlendirici ile cildinizi nemlendirmeyi de ihmal etmemelisiniz.

 

Su içmek, günlük rutininizde mutlaka olmalı. Çay, kahve tüketirken su genellikle aklımızdan çıkıp gidiyor ama içtiğimiz diğer içecekler vücudun ihtiyaç duyduğu su ihtiyacını karşılamaya yetmiyor. Üstelik size kötü bir haberimiz daha var: su içmeyi ihmal ediyor ancak gün içerisinde çok fazla çay ve kahve tüketiyorsanız bu sizleri sadece cilt kuruluğu değil, aynı zamanda selülit gibi birçok cilt sorunun da beklediğini gösteriyor. Bu nedenle günlük yeterli düzeyde su içmeli, özellikle sıcak havalarda su tüketimini artırmaya özen göstermelisiniz.

 

Cildinizi besleyecek mineraller vb. içerikleri bilmeniz seçeceğiniz cilt bakım ürünlerini nasıl tercih etmeniz gerektiği konusunda sizlere yardımcı olur.