Eksfoliyasyon terimini hiç duymadıysanız, bu kelimenin rutin cilt bakımınızdaki yerini ve önemini es geçiyorsunuz demektir. Ciltteki ölü derilerin kimyasal, fiziksel ve doğal yollarla atılması işlemine verilen bir isim olan bu kelime, günlük hayatta peeling olarak geçiyor. Cildinizin düzenli olarak temizlenmesine yardımcı olan peeling nedir nasıl yapılır, sorularının cevabını ise bu yazımızda derinlemesine bulabilirsiniz. Cilt tipine göre farklı ürünler ve yöntemler kullanılarak gerçekleştirilen bu uygulamanın ayrıntıları için yazının devamını okumanız yeterli. Peeling nedir ne işe yarar, gelin hep birlikte öğrenelim.
Yukarıda da bahsedildiği üzere peeling ciltteki ölü derilerden kurtulmamız için gerekli altyapıyı sağlayan bir uygulama. Bu uygulamayı birçok farklı ürünle gerçekleştirebiliriz. Kimyasal, fiziksel ve doğal peeling çeşitlerini detaylandıracağımız bu bölümde rutin cilt temizleme bakımınıza dair büyük katkılar bulacağınız kesin. Uygulamaya başlamadan önce cilt tipinizi belirlemenizin önemli olacağını bir kere daha hatırlatmak isteriz. Hazırsanız cilt tipine göre peeling çeşitleri ile başlayalım!
Peeling uygulamasını, satın aldığınız ürünlerle evde kendiniz de yapabileceğiniz gibi, bu konuda bir uzmana da başvurabilirsiniz. Eğer cildiniz nemden uzak, kuru bir ciltse bunun için seçeceğiniz peeling ürünlerinin de buna uygun olması gerekiyor. Örneğin kuru ciltler için peeling uygulamasında alkol bazlı ürünlerden kaçınılmalı. Zira bu ürünler ciltteki nemi azaltacağı için cilt dokusunun daha fazla kurumasına yol açabilir. Bunlar yerine Hindistan cevizi yağı, shea yağı ya da seramid içerikli peeling ürünlerine yönelmeniz, cildinizin sağlığı açısından yararlı olacaktır. Ayrıca kuru cilt için peeling uygulaması haftada en fazla bir ya da iki kere tekrarlanmalı. Aksi halde ciltteki dehidrasyon artabileceği için işlem sonucunuz başarısız olacaktır.
Kuru ciltlerin aksine yağlı ciltler daha esnek ve sarkmaya müsait bir yapıya sahip. Dolayısıyla kuru ciltler için kullanılması önerilmeyen alfa ya da beta asitleri, salistik asit veya glikolik asit içeren peeling ürünlerini, yağlı cildinizde kullanabilirsiniz. Bu cilt tipinin toleransı yüksek olduğu için peeling uygulamasını haftada beş kereye kadar tekrarlamanızda bir sakınca yok. Yağlı ciltler için peeling uygulama sonrası cildinize uygun bir nemlendirici kullanmayı da ihmal etmeyin!
Bazı kısımlarda yağlı bazı kısımlarda kuru olan bir teniniz varsa, "karma cilt tipi"ne sahip olduğunuz söylenebilir. Karma ciltler için peeling genellikle T bölgesine uygulanıyor. Zira bu cilt tipine sahip kişilerin T bölgesi yağlı, yanakları ise kurudur. Dolayısıyla peeling yaparken yanak bölgesine daha çok nemlendirici kullanmanızda fayda var. Böylece kuru kısımlardaki nem oranını artırarak cildi eşitleyebilirsiniz.
Nem ve yağ oranı dengede olan cilt tipi ise normal cilt olarak tanımlanmakta. Normal ciltler için peeling uygulamasını haftada iki ya da üç kere tekrarlamak mümkün. Ezilmiş kayısı çekirdeği yağı, granül şeker ve hafif asit içeren peeling ürünleri ve bir fırça yardımıyla uygulamayı gerçekleştirebilirsiniz.
Peeling nedir ve farklı cilt tiplerinde hangi ürünlerle uygulanır sorularının cevaplarını verdikten sonra, uygulamanın ipuçlarına geçebiliriz. Eğer işlemi evde kendiniz uygulayacaksanız, bazı adımlara özellikle dikkat etmeniz gerekiyor. Bunları, "Peeling nasıl yapılır?" sorusunun cevabı olarak aşağıda görebilirsiniz.
Adından da anlaşılabileceği üzere kimyasal peeling, ciltteki ölü üst tabakanın giderilmesi için cilde kimyasal bir çözeltinin uygulanması üzerine kurulu bir uygulamadır. Bu uygulama daha çok ciltteki renk değişiklikleri ve yara izleriyle mücadelede kullanılıyor. Ciltteki sorunun türüne göre farklı derinliklerde kimyasal peeling uygulaması mevcut. Ancak her birinin etki süresi de birbirinden farklı. Hafif, orta ve derin kimyasal peeling işlemleri sonucunda cildiniz çok daha pürüzsüz ve ışıl ışıl görünüyor.
Kimyasal peeling uygulamasının aksine fiziksel peeling'de ciltteki ölü deriler fiziksel yollarla ciltten atılıyor. Fırça, sünger, ponza taşı ya da bez, fiziksel peeling uygulamak istediğinizde kullanabileceğiniz araçlardan. Bu peeling'i hiperpigmentasyon, akne, açık gözenek, kırışıklık veya cilt pürüzlerini gidermek için, uygun bir yaşlanma karşıtı ürünle birlikte kullanabilirsiniz. Ayrıca fiziksel peeling sıvı azot ya da kuru buz kullanılarak da gerçekleştirilmekte.
Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bir karışımla peeling'inizi kendiniz de pekala yapabilirsiniz. Doğal peeling olarak adlandırılan bu uygulamada domates, patates, zeytinyağı, kahve, şeker gibi temel gıda maddelerini cilt tipinize uygun olarak ve belli miktarlarda karıştırmanız yeterli. Bu malzemelerden oluşan peeling maskesini haftada 1 veya 2 kez yüzünüze uygulayın ve farklı kendi gözlerinizle görün! Tabi doğal peeling uygulaması sadece yüzeysel peeling için önerildiğini unutmayın. Daha derin cilt tabakalarına peeling yapmak için bir uzmandan destek almak şart!
Aşağıda, her evde bulunabilen malzemelerle hazırlanan bir peeling maskesi tarifi göreceksiniz. Bunu belli aralıklarla düzenli olarak uyguladığınızda ciltteki ölü derileri önemli ölçüde azaltmak mümkün.
Geldik yazının en heyecanlı kısmına: Peeling maskesi tarifi. Bu aşamada kendi kendinizin güzellik uzmanı olmaya hazır olun! Sadece birkaç malzemeyle cildinizi canlandırabilir, aydınlatabilir ve daha pürüzsüz gösterebilirsiniz. Evde peeling önerilerinden oluşan bu kısımda 3 farklı tarif göreceksiniz. Bunlar:
Türk kahvesinin doğasında enerji vermek ve canlandırmak zaten var. Bunun yüzümüze aktarmanın zamanı geldi. Üstelik ihtiyacınız olan malzemeler de her evde olan ürünler: Türk kahvesi telvesi, zeytinyağı ve bal. Önce Türk kahvenizi güzelce pişirip afiyetle içiyorsunuz. Kahvenin telvesinden 1 tatlı kaşığı alıp birkaç damla zeytinyağı ve 1 çay kaşığı balla karıştırıyorsunuz. Bu karışımdaki kahve telvesi cildi uyaracak, zeytinyağı ve bal da nemlendirme işlemini tamamlayacak. Yüzünüzü yıkadıktan sonra bu macun kıvamındaki karışımı yüzünüze nazikçe yayıyorsunuz. Bastırmadan masaj yapmanızda fayda var. Birkaç dakika bekledikten sonra yüzünüzü yıkıyorsunuz. İşte bu kadar! Haftada bir defa uygulayabilirsiniz.
En sevdiğimiz tatlar arasındaki şeker, bu defa cildinize iyi gelecek. Özellikle dudaklara uygulanan bu peeling türünde şekerin yanı sıra, zeytinyağı ve bal yine sahnede. Tüm malzemeleri güzelce karıştırarak kıvam aldırıyoruz. Eğer karışım sulu olursa biraz daha şeker eklemenizde sakınca yok. Hafifçe bastırarak dudaklarınıza masaj yapın. Kendinize hakim olamıyorsanız, tamamını yememek şartıyla peeling’in tadına bakabilirsiniz! Daha sonra durulayın. Son olarak uygun bir dudak nemlendiricisiyle işlemi sonlandırın.
Karbonatın dişlerdeki beyazlatıcı etkisini bilmeyen yoktur. Bu tarif sayesinde ciltteki kararmalar için de karbonattan faydalanabileceğinizi öğreneceksiniz. Gerekli malzemeler:
Tüm bu malzemeleri karıştırarak başlayın. Karışımı cilt kararması olan bölgeye güzelce sürün. Eğer yüzünüze uyguluyorsanız, göz çevresi ve dudak kenarlarından uzak tuttuğunuzdan emin olmalısınız. Bu karışımdaki tüm malzemelerin ayrı ayrı görevleri var. Zeytinyağı nemlendirici etki bırakırken, limon sivilce ve akneleri tamir ediyor, karbonat ise lekelerle savaşıyor. Kısacası bir taşla üç kuş! Haftada bir ya da ayda bir defa uygulayabilirsiniz.
Tüm bunlara ek olarak cilt bakımınızı en doğru şekilde yapmak için ”Cilt Bakımında Sık Yapılan 5 Hata” konulu yazımızı okuyarak çok değerli bilgiler edinebilirsiniz. Bizden söylemesi!
Günümüzde pek çok kişi, özellikle de mevsim geçişlerinde, boğaz ağrısı ve öksürük gibi rahatsızlıklarla başa çıkmak için çeşitli yöntemlere başvurur. Bu yöntemlerin başında ise hem pratik hem de etkili bir çözüm olan pastiller gelir...
Kıvırcık saçlar, bakım rutinleri ve doğru ürün seçimlerinin önemiyle benzersizdir. Bu rehberde, kıvırcık saçların bakım yolculuğunda ihtiyacınız olan her şeyi öğreneceksiniz. Kıvırcık saç tipine özgü temel bakım adımlarından...
Son yıllarda sağlık ve beslenme alanında adından sıkça söz ettiren bir antioksidan olan astaksantin, doğal bir pigment olarak dikkat çekmektedir. Peki, astaksantin nedir ve sağlığımız için neden bu kadar önemlidir?
Cranberry, son yıllarda sağlık ve beslenme alanında adından sıkça söz ettiren mucizevi bir meyve olarak dikkat çekiyor. Peki, bu kırmızı renkli, küçük ve ekşi meyve hakkında ne kadar bilgiye sahibiz?
B vitamini, sağlık ve esenlik için kaçınılmaz olan temel besin öğelerinden biridir. Ancak birçok insan, bu hayati vitamini yeterince alıp almadığı konusunda ne kadar bilgi sahibi?
C vitamini, vücut için hayati öneme sahip bir antioksidandır ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde önemli bir rol oynar. Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı koruyan doğal savunma mekanizmasıdır. C Vitamine dair detaylı bilgi yazımızın devamında...
Atopik cilt, genellikle kuruluk, kaşıntı ve kızarıklık gibi belirtilerle kendini gösteren kronik bir cilt durumudur. Bu durum, cildin doğal bariyerinin zayıflaması sonucu dış etkenlere hassas hale gelmesiyle ortaya çıkar. Detaylar yazımızın devamında...
Arjinin, vücutta çeşitli önemli işlevleri yerine getiren bir aminoasittir. Arjinin vücudunuzda ne işe yaradığı, eksikliğinde oluşacak belirtiler ve daha fazlası yazımızın devamında...
Play Store/Narecza
App Store/Narecza
